肚子疼是生活中常見的症狀，通常可以通過以下幾種方法緩解：調整飲食、藥物治療和就醫檢查。具體方法需根據個人情況選擇。
1.調整飲食：肚子疼時，應避免食用油膩、辛辣等刺激性食物，以免加重症狀。可以適量吃一些清淡、易消化的食物，如白粥、麵條等。
2.藥物治療：根據肚子疼的原因，可以選擇相應的藥物進行治療。如因消化不良引起的肚子疼，可以使用多潘立酮、健胃消食片等藥物；因胃腸痙攣引起的肚子疼，可以使用山道年、布洛芬等解痙鎮痛藥物。但需注意，應在醫生指導下用藥，避免自行用藥。
3.就醫檢查：如果肚子疼持續時間較長或疼痛劇烈，應及時就醫檢查，排除其他疾病可能。醫生會根據病情給予相應的治療建議。
肚子疼時，除了采取以上措施外，還應注意日常飲食衛生，避免暴飲暴食，保持良好的生活習慣，以預防肚子疼的發生。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。