一般發燒時，適宜食用清淡、易消化的食物。常見的發燒適宜食物主要包括蔬菜湯、綠豆粥和水果等。
1.蔬菜湯：蔬菜湯清淡易消化，可以為身體提供必要的維生素和礦物質，有助於緩解發燒症狀。
2.綠豆粥：綠豆具有清熱解毒的功效，煮粥食用可以減輕發燒帶來的不適感。
3.水果：水果中含有豐富的維生素C，有助於增強免疫力，促進身體恢複。
發燒期間，應避免食用油膩、辛辣和難以消化的食物，以免加重腸胃負擔。同時，要注意多休息，保持充足的睡眠。如果發燒持續不退或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫診治。
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一般發燒時，適宜食用清淡、易消化的食物。常見的發燒適宜食物主要包括蔬菜湯、綠豆粥和水果等。
1.蔬菜湯：蔬菜湯清淡易消化，可以為身體提供必要的維生素和礦物質，有助於緩解發燒症狀。
2.綠豆粥：綠豆具有清熱解毒的功效，煮粥食用可以減輕發燒帶來的不適感。
3.水果：水果中含有豐富的維生素C，有助於增強免疫力，促進身體恢複。
發燒期間，應避免食用油膩、辛辣和難以消化的食物，以免加重腸胃負擔。同時，要注意多休息，保持充足的睡眠。如果發燒持續不退或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫診治。