孕婦不能吃什麼菜

孕婦在飲食上需要格外注意，一般孕婦不能吃的菜主要包括生菜、菠菜和韭菜等。

1.生菜：生菜性寒，孕婦食用過多可能導致腹瀉，影響胎兒健康。

2.菠菜：菠菜含有較多的草酸，孕婦食用過多可能影響鈣的吸收，不利於胎兒骨骼發育。

3.韭菜：韭菜性溫，孕婦食用過多可能引起上火，不利於胎兒健康。

孕婦在日常飲食中應選擇營養均衡、易消化的食物，避免食用寒涼、辛辣等刺激性食物。同時，孕婦應定期到醫院進行產檢，及時了解胎兒發育情況，確保母嬰健康。