腎結石疼痛的緩解方法主要有藥物治療、物理治療和手術治療等，通常需根據結石的大小、位置和疼痛程度進行選擇。
1.藥物治療：對於小結石（小於5毫米），可以采用藥物治療，常用的藥物有枸櫞酸鉀、別嘌醇和α-受體拮抗劑等，這些藥物可以促進結石排出，緩解疼痛。但需在醫生指導下使用，避免過量或不適宜使用。
2.物理治療：對於較大結石（5-10毫米），可以采用體外衝擊波碎石等物理治療方法，通過高能衝擊波將結石碎成小塊，以利於排出。但需在專業醫生指導下進行，避免損傷腎髒。
3.手術治療：對於巨大結石（大於10毫米）或伴有嚴重並發症的腎結石，可能需要手術治療，如經皮腎鏡碎石術、輸尿管鏡碎石術等。手術治療效果確切，但創傷較大，需權衡利弊。
多喝水，增加尿量，有助於結石排出；飲食均衡，避免高嘌呤、高鈣、高草酸食物；定期體檢，早發現早治療。如疼痛劇烈或伴有發熱、惡心嘔吐等症狀，應及時就醫。