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小孩消化不良怎麼辦

謝玉蘭 普內科 副主任醫師

東南大學附屬中大醫院 三甲

小孩消化不良是常見的問題,通常可以通過調整飲食、使用藥物和改善生活習慣等方法來解決。一般需根據具體情況進行選擇。

1.調整飲食:首先,應保證小孩飲食均衡,避免過多油膩、辛辣和難以消化的食物。同時,可以適當增加富含膳食纖維的食物,如蔬菜和水果,以促進腸道蠕動。

2.使用藥物:在醫生指導下,可以使用一些助消化藥物,如多酶片、乳酶生和健胃消食片等。這些藥物可以幫助分解食物,減輕胃腸負擔。但需注意,用藥應在醫生指導下進行,避免濫用。

3.改善生活習慣:保持良好的作息時間,避免過度勞累和情緒波動。此外,適當的運動,如散步、慢跑等,也有助於促進消化。

對於小孩消化不良,除了上述方法外,家長還應注意觀察小孩的症狀變化,如持續腹痛、嘔吐等,應及時就醫。同時,培養小孩良好的飲食習慣和生活方式,也是預防消化不良的關鍵。

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