拔牙後疼痛是常見的現象，一般可通過以下幾種方法緩解：冷敷、藥物治療和休息。具體方法需根據個人情況選擇。
1.冷敷：拔牙後立即用冰袋冷敷患側麵部，每次20分鍾，間隔1小時，可有效減輕腫脹和疼痛。
2.藥物治療：可在醫生指導下使用藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或阿司匹林等解熱鎮痛藥，緩解疼痛。若疼痛較重，可遵醫囑使用處方藥如曲馬多、嗎啡等。
3.休息：拔牙後應避免劇烈運動，多休息，有助於減輕疼痛和促進傷口愈合。
拔牙後要注意口腔衛生，避免刺激傷口，同時可適量進食流質或軟食，避免硬食。如疼痛持續不減或出現異常情況，應及時就醫。