拇外翻的治療方法主要有保守治療、手術治療和物理治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.保守治療
對於輕度拇外翻，可以通過穿戴合適的鞋子、使用拇外翻矯正器或墊片來緩解症狀。此外，進行足部肌肉鍛煉和伸展運動也有助於改善足部結構。
2.藥物治療
在疼痛較為明顯時，可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等來緩解疼痛和炎症。
3.手術治療
對於中重度拇外翻或保守治療無效的患者，可能需要進行手術治療。手術方法有多種，如拇外翻矯正術、關節融合術等，具體手術方式應由專業醫生根據患者情況選擇。
日常生活中，應注意選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過窄的鞋子，以減少對足部的壓力。如果出現拇外翻症狀，應及時就醫，以免病情加重。