獻血後一般是可以進行運動的。但獻血後的身體需要一定的恢複時間，因此運動的類型和強度應適當調整。
獻血後，身體可能會出現短暫的血液量減少，因此建議在獻血後的24小時內避免劇烈運動，以免加重身體負擔。對於運動的選擇，可以優先考慮一些低強度的活動，如散步、慢跑或瑜伽等。此外，一些藥物的使用也應在醫生指導下進行，例如複方氨基酸注射液、葡萄糖注射液和維生素B12注射液等，這些藥物有助於補充營養和促進身體恢複。
總之，獻血後的運動應以身體恢複為前提，適度進行，並在醫生的建議下合理使用藥物。同時，保持良好的飲食和休息習慣，有助於身體更快地恢複到獻血前的狀態。