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血糖高可以吃粥嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

血糖高的患者一般可以適量食用粥,但需注意粥的種類和攝入量。粥通常由穀物製成,含有較多的碳水化合物,可能會影響血糖水平。然而,適量食用低糖、低脂的粥,如燕麥粥、小米粥等,可以在不顯著升高血糖的情況下為患者提供能量。

在選擇粥品時,應避免高糖、高脂的粥,如甜粥、肉粥等。此外,可以在粥中添加一些有助於控製血糖的食物,如蔬菜、豆類等。在食用粥的同時,還應注意藥物的使用。例如,二甲雙胍、胰島素和阿卡波糖等藥物可以幫助控製血糖水平。但所有藥物的使用都應在醫生的指導下進行,以確保安全有效。

總之,血糖高的患者可以適量食用粥,但需注意粥的種類和攝入量,並在醫生的指導下使用藥物。同時,保持良好的生活習慣,如適量運動、控製飲食等,也是控製血糖的重要措施。

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