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孕期可以吃絲瓜嗎

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

孕期通常可以適量食用絲瓜。絲瓜含有豐富的維生素和礦物質,對孕婦和胎兒的健康有益。但是,由於絲瓜性寒,孕婦在食用時應注意適量,避免過量。

絲瓜的營養價值很高,含有多種維生素和礦物質,如維生素C、維生素B1、鈣、磷等。這些營養成分對孕婦和胎兒的生長發育有很好的促進作用。然而,絲瓜性寒,過量食用可能會導致孕婦出現腹瀉、腹痛等不適症狀。因此,孕婦在食用絲瓜時應注意控製量。

在孕期食用絲瓜時,還應注意避免與某些藥物同時使用。例如,絲瓜與抗凝血藥物如硫酸氫氯吡格雷、阿司匹林等同時使用可能會增加出血風險。因此,孕婦在食用絲瓜時,應在醫生指導下進行,並遵醫囑用藥。

總之,孕婦在孕期可以適量食用絲瓜,但應注意控製量,並避免與某些藥物同時使用。在享受絲瓜帶來的營養和健康益處的同時,也要注意規避潛在的風險,確保母嬰安全。

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