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醉酒後能吃葡萄嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

醉酒後通常可以適量食用葡萄。葡萄含有的果糖有助於加速酒精的代謝,同時其豐富的維生素和礦物質可以緩解醉酒帶來的不適感。

在醉酒後,適量食用葡萄對身體有一定的益處。首先,葡萄中的果糖可以促進肝髒對酒精的分解,從而加快酒精的代謝過程。此外,葡萄富含維生素C、B族維生素和鉀等礦物質,有助於補充因酒精代謝而消耗的營養素,緩解醉酒引起的頭痛、惡心等症狀。然而,需要注意的是,葡萄中的糖分較高,糖尿病患者或需要控製血糖的人群應謹慎食用。

在食用葡萄時,建議選擇新鮮、成熟的葡萄,並注意適量。同時,如果醉酒症狀較為嚴重,應及時就醫,並在醫生指導下使用解酒藥物,如美他醇、硫酸鎂和葡萄糖等。這些藥物可以幫助緩解醉酒症狀,但需注意用藥安全,避免過量或不當使用。

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