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坐小月子能泡腳嗎

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

坐小月子期間,一般可以泡腳,但需注意水溫和時間。

坐小月子,即產褥期,通常可以泡腳以促進血液循環和緩解疲勞。然而,泡腳時需注意水溫不宜過熱,以免引起身體不適,一般建議水溫在40攝氏度-45攝氏度之間。此外,泡腳時間也不宜過長,每次15分鍾-20分鍾即可。在泡腳過程中,若出現頭暈、心慌等症狀,應立即停止泡腳並休息。

在坐小月子期間,除了泡腳外,還可以通過藥物治療來促進身體恢複。常用的藥物有複方阿膠漿、益母草顆粒等。這些藥物具有補血、調經、促進子宮收縮等作用,有助於產後身體恢複。但需注意,使用這些藥物應在醫生指導下進行,切勿自行用藥,以免對身體造成不良影響。

總之,坐小月子期間泡腳可以,但需注意水溫和時間,同時在醫生指導下使用藥物治療,以促進身體恢複。

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