高血糖的人通常可以適量食用糙米。糙米是一種未經精細加工的全穀物，相較於白米，它含有更多的膳食纖維、維生素和礦物質，有助於控製血糖水平。然而，高血糖患者在食用糙米時應注意適量，並結合醫生的建議。
糙米中的膳食纖維可以減緩食物在腸道中的消化吸收速度，從而降低血糖的上升速度。此外，糙米中的一些微量元素如鎂、鋅等也有助於改善胰島素敏感性。在藥物治療方麵，高血糖患者可能需要使用降糖藥物，如二甲雙胍、磺脲類藥物和胰島素等。這些藥物應在醫生的指導下使用，以確保安全有效。
總的來說，高血糖患者在飲食上應注重平衡，適量食用糙米可以作為健康飲食的一部分。同時，患者應定期監測血糖，並根據醫生的建議調整飲食和藥物治療方案。