艾灸肚子通常有促進血液循環、緩解肌肉疼痛和改善消化等好處。
1.促進血液循環：艾灸通過溫熱刺激，可以促進腹部血液循環，增加血流量，幫助身體排除毒素。
2.緩解肌肉疼痛：艾灸能夠緩解腹部肌肉緊張和疼痛，特別是對於長期久坐或運動不足的人群效果顯著。
3.改善消化：艾灸肚子可以刺激腸胃蠕動，促進消化液分泌，對於消化不良、胃腸脹氣等症狀有輔助治療作用。
艾灸肚子雖然有諸多好處，但也要注意適量和正確的操作方法。建議在專業醫師指導下進行艾灸，避免過度刺激或燙傷皮膚。同時，艾灸並非適合所有人，孕婦、皮膚敏感或有出血傾向的人群應謹慎使用。如果腹部有疼痛或其他不適症狀，應及時就醫檢查，避免延誤病情。