憋尿的危害

憋尿通常有以下幾方麵的危害：

1.尿路感染：憋尿導致尿液在膀胱內滯留時間過長，細菌容易繁殖，增加尿路感染的風險。

2.腎髒損害：長期憋尿可能使尿液中的廢物和毒素回流至腎髒，對腎髒功能造成損害。

3.膀胱問題：憋尿使膀胱長時間處於充盈狀態，可能導致膀胱肌肉鬆弛，出現尿頻、尿急等症狀，嚴重時甚至引發膀胱破裂。

針對憋尿的危害，建議日常生活中要養成良好的排尿習慣，不要長時間憋尿。一旦出現尿急、尿痛等症狀，應及時就醫，以免延誤病情。