電子煙的危害通常有呼吸道刺激、心血管風險增加和尼古丁依賴等。電子煙雖然被宣傳為傳統香煙的替代品，但其安全性和健康影響仍有待進一步研究。
1.呼吸道刺激：電子煙中的化學物質可能對呼吸道產生刺激，引起咳嗽、喉嚨痛等症狀。
2.心血管風險增加：電子煙中的尼古丁會刺激心髒，增加心率和血壓，長期吸入可能增加心血管疾病的風險。
3.尼古丁依賴：電子煙中的尼古丁成分具有成癮性，長期使用可能導致尼古丁依賴，難以戒斷。
電子煙雖然不含傳統香煙中的焦油和一氧化碳等有害物質，但其潛在危害不容忽視。建議吸煙者盡量減少電子煙的使用，同時尋求專業的戒煙幫助。如果出現不適症狀，應及時就醫檢查。