吸煙通常有諸多危害,包括呼吸係統疾病、心血管疾病和癌症風險增加等。
1.呼吸係統疾病:吸煙是導致慢性阻塞性肺病(COPD)的主要原因,長期吸煙者患此病的風險是非吸煙者的3至5倍。同時,吸煙還會增加患肺炎和支氣管炎的風險。
2.心血管疾病:吸煙會損害血管內壁,導致動脈粥樣硬化,增加心髒病和中風的風險。研究表明,吸煙者心髒病發作的風險比非吸煙者高出2至4倍。
3.癌症風險:吸煙是多種類型癌症的主要風險因素,尤其是肺癌。吸煙者患肺癌的風險是非吸煙者的10至30倍,同時,吸煙還與口腔癌、喉癌、食管癌等多種癌症有關。
為了減少吸煙帶來的健康風險,建議盡早戒煙,並定期進行健康檢查。如出現持續咳嗽、呼吸困難等症狀,應及時就醫。