跳廣場舞通常可以減肥。廣場舞是一種有氧運動，通過持續的舞蹈動作，可以提高身體的代謝率，促進脂肪的燃燒，從而達到減肥的目的。此外，廣場舞還能增強心肺功能，改善血液循環，對身體健康有諸多益處。
跳廣場舞減肥的效果因人而異，主要取決於運動的頻率、強度和持續時間。一般來說，每周至少進行三次，每次持續30分鍾以上的廣場舞鍛煉，配合合理的飲食控製，可以達到較好的減肥效果。在運動過程中，還應注意避免過度疲勞和運動損傷。
總之，跳廣場舞是一種有效的減肥方式，但需要長期堅持，並結合健康的生活方式。在必要時，可以在醫生指導下使用藥物治療，但不應過度依賴藥物。