腰椎骨質增生的症狀通常包括腰痛、活動受限和肢體麻木等。這些症狀可能因個體差異而有所不同，但一般可以歸納為以下幾種表現。
1.腰痛：腰椎骨質增生患者常常感到腰部疼痛，特別是在長時間站立或坐著後。疼痛可能隨著活動而加重，休息後有所緩解。
2.活動受限：由於骨質增生可能壓迫周圍組織，導致關節活動受限，患者可能在彎腰、轉身等動作時感到困難。
3.肢體麻木：當腰椎骨質增生壓迫到神經根時，患者可能會出現下肢麻木、刺痛或無力的症狀，這些症狀可能隨著體位的改變而變化。
針對腰椎骨質增生，日常生活中應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。同時，適當進行腰部肌肉鍛煉，增強腰部肌肉的力量和耐力。如果出現上述症狀，應及時就醫，以便醫生根據具體情況製定合適的治療方案。