通常，憋尿時最難受的坐姿是雙腿交叉。這種坐姿會壓迫膀胱，增加排尿的困難，導致不適感加劇。
在憋尿時，雙腿交叉坐姿會使得大腿內側的壓力增大，這會直接作用於膀胱，造成膀胱受到額外的壓迫。由於膀胱是一個彈性的器官，其主要功能是儲存尿液，當它受到壓迫時，尿液的儲存能力會受到影響，從而增加排尿的衝動。此外，這種坐姿還可能阻礙血液循環，使得膀胱區域的血流減少，這不僅會增加不適感，還可能對膀胱健康造成長期影響。
為了避免憋尿帶來的不適，建議在日常生活中盡量避免長時間保持雙腿交叉的坐姿。如果確實需要憋尿，應盡快尋找合適的時機去廁所。在就醫時，應向醫生說明情況，遵循醫囑，不要自行盲目用藥，以免對身體造成不必要的傷害。