月經推遲幾天通常是正常的，因為月經周期受到多種因素的影響，如壓力、體重變化、荷爾蒙水平波動等。在大多數情況下，月經周期的輕微波動是正常現象。
月經周期的正常範圍是21到35天，平均為28天。推遲幾天可能與生活方式的改變、情緒波動、疾病或藥物使用有關。例如，體重的快速增加或減少、劇烈運動、精神壓力或使用某些藥物都可能導致月經推遲。此外，月經推遲也可能是懷孕的早期跡象。如果月經推遲超過一個星期，並且有性生活，建議進行懷孕測試。
對於月經推遲，建議保持健康的生活方式，避免過度的壓力，並在必要時谘詢醫生。如果月經推遲伴隨有其他症狀，如疼痛或異常出血，應及時就醫。在使用任何藥物時，應遵循醫生的指導，不要自行用藥。