腱鞘炎通常是指腱鞘及其周圍組織發炎的一種疾病。這種炎症通常發生在手和腕部，尤其是那些經常需要重複性動作的關節附近。
腱鞘炎的發生可能與多種因素有關，其中最常見的是過度使用。長時間進行重複性動作，如打字、彈鋼琴或進行某些體育活動，都可能導致腱鞘和肌腱的過度摩擦，從而引發炎症。此外，某些疾病如類風濕性關節炎也可能導致腱鞘炎。不常見的原因包括感染和外傷。在治療上，輕度的腱鞘炎可以通過休息、冰敷和非甾體抗炎藥物來緩解症狀，而嚴重的病例可能需要物理治療或手術。
對於腱鞘炎患者，日常生活中應避免過度使用受影響的關節，適當休息和進行溫和的伸展運動有助於緩解症狀。在用藥方麵，應在醫生指導下使用非甾體抗炎藥物，不可自行盲目用藥。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療建議。