通常不喝水可能會增加患腎結石的風險。人體需要足夠的水分來幫助代謝廢物和維持正常的生理功能。當水分攝入不足時，尿液中的礦物質和鹽分濃度會增加，這可能導致它們結晶並形成結石。
除了腎結石，長期缺水還可能引起其他健康問題。輕微的脫水可能導致頭痛、疲勞和注意力不集中。更嚴重的情況可能包括便秘、皮膚幹燥和血壓下降。此外，長期缺水還可能影響腎髒功能，因為腎髒需要水分來過濾血液中的廢物。在極端情況下，嚴重的脫水甚至可能導致腎功能衰竭。
對於日常建議，應確保每天至少攝入2000毫升的水，以保持身體水分平衡。如果出現尿量減少、顏色深或有疼痛感等症狀，應及時就醫。在使用任何藥物時，應遵循醫囑，不要自行調整劑量或停藥，以避免可能的健康風險。