貧血通常是指血液中紅細胞數量或血紅蛋白含量低於正常水平，導致身體組織和器官缺氧的一種狀況。貧血可以由多種原因引起，包括缺鐵、缺乏維生素B12或葉酸、遺傳性疾病、慢性疾病等。
貧血的症狀可能包括乏力、頭暈、心慌、皮膚蒼白等。輕度貧血可能不會引起明顯不適，而嚴重貧血則可能導致心髒負擔加重，甚至影響心髒功能。貧血的診斷通常需要通過血液檢查來確定，包括血常規、血紅蛋白水平和紅細胞計數等。治療貧血的方法取決於其原因，可能包括補充鐵劑、維生素B12或葉酸，或者治療引起貧血的潛在疾病。
對於貧血患者，日常生活中應注意均衡飲食，確保攝入足夠的鐵和維生素。如果出現貧血症狀，應及時就醫，並在醫生指導下進行治療。在使用任何藥物，特別是補充劑時，務必遵循醫囑，避免自行用藥可能帶來的風險。