一般外寒內熱的症狀主要有惡寒發熱、口幹舌燥、頭痛身痛等。
1.惡寒發熱：外寒內熱的患者通常會感到身體發冷，同時伴有體溫升高，這是由於寒邪侵襲體表，導致體內陽氣與寒邪相爭所致。
2.口幹舌燥：由於內熱上蒸，患者會出現口幹、咽幹、舌燥等表現，嚴重時還可能伴有口臭、便秘等症狀。
3.頭痛身痛：外寒內熱還可能引起頭痛、身痛等症狀，這是因為寒邪阻塞經絡，導致氣血運行不暢所致。
外寒內熱的患者在日常飲食上應避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，多食用清淡、易消化的食物，如綠葉蔬菜、水果等。同時，注意保暖，避免受涼。如症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。