一般陰虛內熱的症狀主要有口幹舌燥、五心煩熱、夜間盜汗等。
1.口幹舌燥:陰虛內熱的人常常感到口幹舌燥,喝水也不能緩解,這是因為體內陰液不足,不能滋潤口腔。
2.五心煩熱:陰虛內熱的人容易出現手心、腳心、胸口發熱的症狀,這是因為陰虛導致內熱上擾,使得身體局部溫度升高。
3.夜間盜汗:陰虛內熱的人在夜間睡眠時容易出汗,醒來後汗止,這是因為夜間陰氣更虛,內熱更盛,導致汗液外泄。
針對陰虛內熱,日常生活中應注意補充水分,避免吃辛辣刺激食物,適當進行養陰清熱的食療。如果症狀持續不緩解,應及時就醫,以免病情加重。