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低密度脂蛋白偏高是什麼意思

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

通常,低密度脂蛋白偏高意味著血液中的低密度脂蛋白(LDL)水平超出了正常範圍。LDL被稱為“壞膽固醇”,因為它在血管壁上形成斑塊,增加心髒病和中風的風險。

低密度脂蛋白偏高可能由多種因素引起,包括遺傳、不健康的飲食、缺乏運動、肥胖、吸煙和某些疾病。常見的原因包括攝入過多飽和脂肪和反式脂肪,這些脂肪會增加LDL水平。此外,缺乏體力活動也會導致LDL水平上升。不常見的原因可能包括某些遺傳性疾病,如家族性高膽固醇血症,或者某些藥物的副作用。

針對低密度脂蛋白偏高,建議采取健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動和戒煙。在飲食上,應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,增加富含纖維的食物。同時,定期體檢監測血脂水平,並在醫生指導下采取適當的治療措施。如果醫生開具了降脂藥物,應嚴格遵照醫囑服用,不可自行調整劑量或停藥。

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