心跳85次每分鍾通常被認為是正常的。在成年人中,靜息心率一般在60到100次每分鍾之間,但這個範圍可能因個體差異而有所不同。心率會受到多種因素的影響,包括年齡、健康狀況、運動習慣和情緒狀態。
心率的快慢可以反應心髒的健康狀況和身體的整體狀況。例如,經常進行有氧運動的人可能會有較慢的靜息心率,因為心髒肌肉變得更強壯,每次跳動可以泵送更多的血液。然而,如果心率持續異常,可能是某些健康問題的信號,如甲狀腺功能亢進、心髒疾病或焦慮。在治療心率異常時,醫生可能會根據具體情況開具藥物,如美托洛爾(用於降低心率)、地爾硫䓬(用於治療心絞痛和高血壓)和阿替洛爾(用於治療高血壓和心絞痛)。患者應在醫生的指導下使用這些藥物。
對於心率的監測和管理,建議定期進行體檢,並在出現異常時及時谘詢醫生。保持健康的生活方式,如適量運動、均衡飲食和良好的睡眠習慣,也有助於維持正常的心率。