孕晚期乳房脹痛通常不是分娩的直接信號。乳房脹痛可能是由於體內激素水平的變化，特別是孕激素和催乳素的增加，這些激素為哺乳做準備，導致乳腺組織增生和乳房脹痛。此外，乳房脹痛也可能與乳房充血、乳腺管擴張有關，這些都是孕晚期常見的生理現象。
在孕晚期，乳房脹痛可以通過多種方式緩解。首先，穿著合適的文胸可以提供良好的支撐，減少脹痛感。其次，溫和的熱敷和輕柔的按摩也有助於緩解不適。如果脹痛感較為嚴重，可以在醫生的指導下使用一些藥物，例如布洛芬（Ibuprofen）、對乙酰氨基酚（Paracetamol）或者抗炎藥，但應注意這些藥物可能對胎兒有潛在風險，因此必須在醫生的建議下使用。
最後，如果乳房脹痛伴隨有發熱、紅腫或分泌物異常等症狀，應及時就醫，因為這可能是乳腺炎的跡象，需要專業的治療。