通常，女性的月經周期平均為28天，但這個時間可以因人而異，從21天到35天不等。月經持續的時間通常在3天到7天之間，但這也因個體差異而有所不同。
月經的持續時間受多種因素影響，包括年齡、健康狀況、荷爾蒙水平以及生活方式等。年輕女性或剛開始月經的女性可能會經曆較短或不規律的周期。隨著年齡的增長，月經周期可能會變得更加規律，但持續時間可能會有所變化。此外，壓力、體重變化、疾病或某些藥物的使用都可能影響月經周期的長度。在某些情況下，月經持續時間過長或過短可能表明存在潛在的健康問題，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病或荷爾蒙失衡。
對於月經持續時間的觀察，建議女性記錄自己的月經周期，以便更好地了解自己的身體狀況。如果發現月經周期或持續時間有顯著變化，應及時谘詢醫生。在就醫時，應詳細描述症狀，包括月經的開始和結束時間、流量以及伴隨的任何不適。醫生可能會建議進行一些檢查，如血液檢查或超聲檢查，以確定是否存在任何潛在的健康問題。同時，保持良好的生活習慣，如規律飲食、適量運動和充足睡眠，有助於維持正常的月經周期。