一般而言，女性的排卵期通常在月經周期的中間。如果11月21日是月經的第一天，那麼排卵期可能在12月4日左右，前提是月經周期為28天。排卵期的確定可以通過觀察基礎體溫的變化、使用排卵試紙或者監測宮頸黏液的變化來輔助判斷。
月經周期的規律性對確定排卵期至關重要。月經周期長度因人而異，通常在21至35天之間。排卵期通常發生在月經周期的第14天左右，但這個時間會根據個人的月經周期長度有所變化。例如，如果月經周期較短，可能在第11天左右排卵；如果周期較長，則可能在第21天左右排卵。此外，生活方式、壓力、疾病等因素也可能影響排卵時間。
對於想要準確了解排卵期的女性，建議記錄月經周期，觀察身體變化，並在必要時谘詢醫生。如果計劃懷孕，了解排卵期有助於提高受孕幾率。反之，如果需要避孕，了解排卵期則有助於避免在這段時間內發生性行為。無論目的如何，都應在醫生指導下采取相應的措施。