攢肚通常指的是在一段時間內沒有排便，但並無不適感，這種情況在嬰兒和成人中都可能出現。
攢肚現象可能由多種因素引起，包括飲食結構、水分攝入、腸道蠕動速度以及生活習慣等。在嬰兒中，攢肚可能是因為消化係統尚未完全成熟，導致食物殘渣在腸道中停留時間較長。而在成人中，攢肚可能與飲食中纖維素攝入不足、運動量減少或壓力增大有關。此外，某些情況下，攢肚可能是便秘的前兆，需要留意是否有其他症狀如腹痛、腹脹等。
對於攢肚，建議首先調整飲食，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜和水果，並保證充足的水分攝入。同時，適當增加身體活動，促進腸道蠕動。如果攢肚持續時間較長或伴有不適，應及時就醫，由醫生評估是否需要進一步檢查或治療。在用藥方麵，應遵循醫囑，不可自行盲目用藥，以免引起不必要的副作用。