椎間盤膨隆通常指的是椎間盤的一種病理狀態，其中椎間盤的外圍纖維環部分或全部向外突出，但並未完全破裂。這種狀況可能由多種因素引起，包括長期不良姿勢、過度負重、運動損傷等。
椎間盤膨隆的嚴重程度不同，症狀表現也有所差異。輕微的膨隆可能不會引起明顯不適，而較為嚴重的膨隆則可能導致疼痛、麻木或活動受限。在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期進行適當的體育鍛煉，有助於預防椎間盤膨隆的發生。如果出現相關症狀，應及時就醫，醫生可能會建議進行物理治療、康複訓練或在必要時采取手術治療。
對於椎間盤膨隆的治療，應在醫生的指導下進行。盲目自行用藥可能會延誤病情，甚至加重症狀。因此，遵醫囑用藥，定期複查，密切關注病情變化是非常重要的。