通常，排卵期發生在月經周期的中間階段。對於一個月經周期為28天的女性來說，如果她的月經開始於9月6日，那麼排卵期可能在9月20日左右。這是因為排卵期一般出現在月經周期的第14天左右。
月經周期的計算方式是，從月經開始的第一天算起，到下一次月經開始的前一天為止。排卵期的確定對於計劃懷孕或避孕都非常重要。排卵期通常在月經周期的中間，但這個時間可能會因為個體差異、生活習慣、壓力水平等因素而有所變動。有些女性可能會經曆較短或較長的月經周期，這會影響到排卵期的具體時間。此外，排卵期的確定還可以通過測量基礎體溫、觀察宮頸黏液的變化或使用排卵試紙等方法來輔助判斷。
在日常生活中，女性可以通過記錄月經周期、注意身體變化來預測排卵期。如果需要更準確的判斷，可以谘詢醫生或使用專業的排卵測試工具。對於計劃懷孕的女性，了解排卵期有助於提高受孕幾率；而對於希望避孕的女性，了解排卵期則有助於避免意外懷孕。無論目的如何，都應在醫生的指導下進行相關活動，確保健康和安全。