通常，給寶寶捏脊可以促進其生長發育和增強免疫力。捏脊是一種傳統的中醫手法，通過刺激背部的特定穴位，有助於調節寶寶的神經係統和內分泌係統，從而改善其整體健康狀況。
捏脊的好處主要體現在促進血液循環、增強消化功能和提高睡眠質量。對於嬰幼兒來說，捏脊可以刺激其生長激素的分泌，有助於骨骼和肌肉的發育。此外，捏脊還能幫助寶寶緩解緊張和焦慮，改善情緒。不過，捏脊的時間和頻率需要根據寶寶的具體情況來定，一般建議在寶寶情緒穩定、不哭鬧時進行，每次捏脊的時間不宜過長，以免造成寶寶不適。
在給寶寶捏脊時，家長應注意手法要輕柔，避免用力過猛。如果寶寶出現不適反應，應立即停止捏脊，並谘詢專業醫生的意見。捏脊雖好，但並非所有寶寶都適合，特別是有皮膚損傷或疾病的情況下，應避免進行捏脊。在進行任何形式的按摩或治療前，最好先谘詢兒科醫生，確保安全有效。