挖鼻孔雖然是一個常見的小動作，但一般會帶來一些健康風險。它可能包括感染、鼻部損傷和鼻毛脫落等問題。
1.感染風險
挖鼻孔時，手指上的細菌可能會被帶入鼻腔，增加感染的風險。鼻腔內的黏膜非常脆弱，容易受到細菌的侵襲，導致鼻竇炎等炎症性疾病。
2.鼻部損傷
頻繁挖鼻孔可能導致鼻部皮膚損傷，甚至出血。鼻腔內的血管豐富，用力過猛或頻繁挖鼻孔，容易損傷這些血管，引起鼻出血。
3.鼻毛脫落
鼻毛是鼻腔的天然屏障，可以過濾空氣中的灰塵和微生物。經常挖鼻孔可能會使鼻毛脫落，減弱鼻腔的保護功能，增加呼吸道感染的風險。
為了維護鼻腔健康，建議避免頻繁挖鼻孔。如果感覺鼻腔不適，可以使用生理鹽水衝洗鼻腔。若出現持續的鼻部不適或感染症狀，應及時就醫檢查。