濕熱體質的人通常表現為麵部油膩、口苦口幹、大便黏膩、小便黃等症狀。這種體質的人往往體內濕熱較重，容易感到身體沉重、困倦。
濕熱體質的形成可能與飲食習慣、生活環境和個人體質有關。飲食上偏好辛辣、油膩食物，居住在潮濕悶熱的環境中，或者本身體質偏熱，都可能導致濕熱體質。此外，長期熬夜、壓力過大也會影響身體的調節功能，加劇濕熱現象。在日常生活中，濕熱體質的人應當注意飲食清淡，避免吃辛辣油膩，多吃蔬菜水果，保持規律的作息，適當運動以促進體內濕熱的排出。
對於濕熱體質的人來說，日常建議保持飲食清淡，避免過度油膩和辛辣食物。如果出現不適症狀，應及時就醫。在用藥方麵，應在醫生指導下使用清熱利濕的藥物，不可自行盲目用藥，以免加重病情。