通常，L1椎體稍變扁可能意味著第一腰椎骨的形態發生了輕微的改變。這種改變可能由多種因素引起，包括但不限於長期不良姿勢、肌肉力量不平衡、輕微的外傷或是退行性變化等。
首先考慮的是日常生活中的常見原因，如長時間保持同一姿勢工作或使用電子設備，可能導致腰椎承受不均勻的壓力。此外，肌肉力量不平衡，如背部肌肉弱化，也可能使椎體承受額外的壓力，從而導致形態變化。在不常見的情況下，輕微的外傷，如跌倒或扭傷，也可能引起椎體的輕微變形。隨著年齡的增長，退行性變化也是導致椎體形態改變的一個因素，這通常與骨密度減少和椎間盤退化有關。
針對腰椎問題，日常生活中應保持正確的坐姿和站姿，定期進行適當的體育鍛煉，增強腰背肌肉的力量。如果出現疼痛或不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在用藥方麵，應嚴格遵照醫囑，不可自行盲目用藥，以免加重病情或產生不良反應。