按摩手腕處通常有緩解疲勞、促進血液循環和減輕疼痛等好處。
1.緩解疲勞：長時間使用手腕，如打字或使用鼠標，可能導致手腕肌肉緊張和疲勞。通過按摩手腕，可以放鬆肌肉，減輕疲勞感。
2.促進血液循環：手腕是血液從手臂流向手部的重要通道。按摩可以刺激血管，增加血液流動，從而改善手部的血液循環。
3.減輕疼痛：手腕疼痛可能是由於關節炎、扭傷或其他原因引起的。適當的按摩可以幫助減輕疼痛，促進受傷組織的恢複。
為了預防手腕疼痛和疲勞，建議定期進行手腕按摩，並保持正確的工作姿勢。如果手腕疼痛持續或加劇，應及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。