骨盆通常位於人體的下腹部，由髖骨、骶骨和尾骨組成，形成支撐脊柱和保護內髒的結構。
骨盆的位置和形態對人體健康至關重要。它不僅支撐著脊柱，還保護著盆腔內的器官，如膀胱、子宮和直腸。骨盆的形狀和大小因人而異，但通常位於腹部下方，與大腿骨相連。骨盆的穩定性對於行走、站立和承重等日常活動至關重要。骨盆的異常，如骨盆前傾或後傾，可能會導致腰背疼痛或下肢不適。
針對骨盆健康，建議保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，定期進行適當的體育鍛煉，如瑜伽或普拉提，以增強骨盆區域的肌肉。如果出現骨盆疼痛或功能障礙，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議。在治療過程中，應遵醫囑用藥，避免自行盲目用藥，以免延誤病情或產生不良反應。