嬰兒通常在6個月左右開始添加輔食，其中米糊是常見的選擇。這是因為此時嬰兒的消化係統已經相對成熟，能夠處理半固體食物。
在嬰兒輔食添加的過程中，米糊因其易消化、低過敏性的特點而備受推崇。米糊可以提供嬰兒所需的碳水化合物，有助於他們的能量供應。此外，米糊的質地也適合剛開始接觸固體食物的嬰兒。然而，添加米糊時應注意逐漸增加量和種類，以觀察嬰兒對新食物的接受程度和是否有過敏反應。同時，應確保米糊的製作和儲存過程衛生，避免汙染。
對於嬰兒輔食的添加，家長應密切觀察嬰兒的反應，並在醫生的指導下進行。如果嬰兒出現消化不良或其他不適症狀，應及時就醫。在添加米糊等輔食時，應遵循醫生的建議，不要自行盲目添加或更改食譜。