括約肌通常位於消化道和泌尿係統，負責控製物質的進出。
括約肌是一類環狀肌肉，它們在身體的多個部位都有分布，但最常見的是消化道和泌尿係統。在消化道中，括約肌幫助控製食物的消化過程，例如食道括約肌控製食物進入胃，肛門括約肌控製糞便的排出。在泌尿係統中，括約肌控製尿液從膀胱排出。此外，括約肌也存在於眼睛，幫助調節瞳孔的大小，以及在血管中，幫助調節血液流動。
對於括約肌相關的疾病，日常生活中應注意保持良好的飲食習慣，避免過度勞累，保持規律的作息時間。如果出現括約肌功能異常，如排尿困難或排便異常，應及時就醫，並在醫生的指導下進行治療。在用藥方麵，應嚴格遵醫囑，不可自行盲目用藥，以免造成不必要的健康風險。