通常，適量食用李子不會對人體造成不良影響。然而，過量食用李子可能會引起一些不適。
李子含有較高的果酸，過量食用可能導致胃酸過多，從而引發胃部不適或疼痛。此外，李子中的某些成分可能對某些人造成過敏反應，如皮疹或呼吸困難。在極少數情況下，大量食用李子還可能影響腎髒功能，因為李子含有草酸，過量攝入可能增加腎結石的風險。因此，對於有特定健康問題的人來說，如胃酸過多或腎髒疾病患者，應限製李子的攝入量。
在日常生活中，建議適量食用李子，享受其帶來的營養和美味。如果出現不適症狀，應及時就醫。對於有特殊健康狀況的人群，應在醫生指導下調整飲食，避免盲目食用可能引起不適的食物。