通常，每天敷麵膜可能對皮膚造成負擔。麵膜可以為肌膚提供水分和營養，但過度使用可能導致皮膚屏障受損，引起敏感或炎症。
麵膜中含有的活性成分在適量使用時能夠滋養肌膚，但如果每天敷用，皮膚可能無法充分吸收，反而造成營養過剩。此外，頻繁敷麵膜可能會幹擾皮膚的自然更新過程，長期下來可能使皮膚變得脆弱。對於油性肌膚，每天敷麵膜可能加重油脂分泌，而對於幹性肌膚，則可能因為過度水合而導致皮膚幹燥。因此，建議根據個人膚質和麵膜類型，適當調整使用頻率，一般每周2至3次為宜。
針對麵膜使用，建議選擇適合自己膚質的產品，並遵循產品說明。如果出現不適，應立即停止使用並谘詢皮膚科醫生。在醫生指導下，合理選擇和使用麵膜，避免自行盲目用藥，以保護皮膚健康。