紅細胞壓積偏高可能是脫水、血液濃縮、慢性缺氧等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.脫水
在長時間不喝水或大量出汗後，體內水分減少，血液相對濃縮，紅細胞壓積可能因此升高。治療時，應補充水分，必要時可口服補液鹽。
2.慢性缺氧
如長期居住在高海拔地區或患有慢性肺部疾病，可能導致慢性缺氧，身體為提高攜氧能力，可能增加紅細胞的產生。治療上，除了改善缺氧狀況，可能需要使用紅細胞生成刺激劑如促紅細胞生成素。
3.骨髓增生性疾病
如骨髓增生異常綜合征或真性紅細胞增多症等，可能導致紅細胞數量異常增多，引起紅細胞壓積偏高。治療通常需要針對具體病因進行，可能包括化療藥物如羥基脲、幹擾素α或阿那格雷等。
除以上原因外，還可能與遺傳性球形紅細胞增多症等因素有關。日常生活中應注意保持充足的水分攝入，避免長時間脫水狀態，並在出現紅細胞壓積異常時及時就醫檢查。