睡覺起來頭暈可能是由於多種原因引起的，如低血壓、貧血或睡眠不足等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.低血壓：早晨起床時血壓可能較低，導致頭暈。這種情況可以通過增加水分攝入、適量運動和調整飲食來改善。必要時，醫生可能會開具如美托洛爾等藥物來幫助調節血壓。
2.貧血：貧血是由於血液中紅細胞或血紅蛋白含量不足，導致輸送氧氣能力下降，從而引起頭暈。治療貧血通常需要補充鐵劑，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，同時可能需要葉酸和維生素B12的補充。
3.睡眠不足：長期睡眠不足或睡眠質量差也可能導致頭暈。改善睡眠環境、避免晚上使用電子設備和保持規律的睡眠時間有助於提高睡眠質量。在必要時，醫生可能會建議使用如紮來普隆、艾司唑侖等藥物來幫助改善睡眠。
除以上原因外，還可能與頸椎問題、內耳疾病等因素有關。日常生活中應注意保持良好的生活習慣，如有必要，應及時就醫檢查並遵循醫囑進行治療。