左胳膊上臂發麻可能是由於壓迫神經、血液循環不暢或頸椎問題等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。例如，長時間保持同一姿勢、不正確的睡姿或頸椎退行性改變都可能導致上臂麻木。
1.壓迫神經
長時間使用電腦或手機，手臂保持同一姿勢，可能導致神經受壓，引發上臂麻木。治療方法包括適當休息，改變姿勢，必要時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來緩解症狀。
2.血液循環不暢
上臂血液循環受阻，可能由於血管狹窄或血栓形成，導致手臂麻木。改善方法包括增加運動，改善飲食習慣，必要時可使用抗血小板藥物如阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷或替格瑞洛來預防血栓形成。
3.頸椎問題
頸椎病變，如椎間盤突出或骨質增生，可能壓迫神經根，引起上臂麻木。治療方法包括物理治療，如牽引、按摩，以及藥物治療，如使用神經營養藥如維生素B1、維生素B12或甲鈷胺來改善神經功能。
除以上原因外，還可能與糖尿病、周圍神經病變等因素有關。建議日常生活中注意手臂保暖，避免長時間壓迫手臂，定期進行頸椎檢查，並在醫生指導下合理用藥。