婦科炎症通常有外陰炎、陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等類型。這些炎症可能由多種原因引起，包括細菌、真菌、病毒或寄生蟲感染，以及不良的衛生習慣。
1.個人衛生：保持良好的個人衛生習慣是預防婦科炎症的關鍵。定期更換內褲，使用溫和的清潔產品清洗外陰，避免使用刺激性強的化學物質。
2.性生活衛生：性生活是婦科炎症常見的傳播途徑。使用安全措施，如避孕套，可以減少感染的風險。同時，性伴侶的衛生狀況也應予以關注。
3.定期檢查：定期進行婦科檢查有助於及時發現和治療婦科炎症。如果出現異常症狀，如異常分泌物、瘙癢或疼痛，應及時就醫。
對於婦科炎症，除了上述預防措施外，還應注意飲食均衡，增強身體免疫力。如果出現症狀，應及時就醫，遵循醫囑進行治療，避免自行用藥可能帶來的風險。