皮膚保養通常有清潔、保濕和防曬等關鍵步驟。
1.清潔：每天早晚使用溫和的潔麵產品，可以有效去除皮膚表麵的汙垢、油脂和化妝殘留，保持毛孔通暢，減少痘痘和黑頭的形成。
2.保濕：根據膚質選擇合適的保濕產品，如幹性皮膚可選擇滋潤型乳液或麵霜，油性皮膚則適合使用清爽型凝膠或乳液，以維持皮膚水油平衡，避免幹燥或油膩。
3.防曬：無論晴天還是陰天，外出時都應塗抹防曬霜，SPF值至少為30，PA值至少為+++，以保護皮膚免受紫外線傷害，預防曬傷、曬斑和皮膚老化。
日常保養中，除了上述步驟，還應注意健康飲食和充足睡眠，以促進皮膚自我修複。若皮膚出現異常，如持續紅腫、瘙癢或脫皮，應及時就醫，避免自行用藥可能帶來的副作用。