補肺的中藥通常有多種，包括但不限於人參、黃芪、白術等。這些藥材在中醫理論中被認為具有益氣補肺、增強免疫力的功效。
1.人參：人參被廣泛用於補肺，因其含有多種活性成分，能夠增強機體的抵抗力和適應能力，對於肺氣虛引起的症狀有一定的改善作用。
2.黃芪：黃芪是常用的補肺藥材，它含有多種氨基酸和微量元素，能夠提高機體的免疫功能，對於肺氣虛弱、容易感冒的人群有很好的輔助作用。
3.白術：白術在中醫中常用於健脾補肺，它含有的揮發油和多糖等成分，有助於增強脾胃功能，從而間接支持肺部健康。
在日常生活中，除了適當使用補肺的中藥外，還應注意保持良好的生活習慣，如適量運動、均衡飲食、避免吸煙等。若出現長期咳嗽、氣短等症狀，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。